تبييض الأسنان في المنزل، هل تعاني من صفار الأسنان وتبحث عن طرق منزلية لتبيضها؟ إذاً لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق المنزلية الفعالة التي يمكنك استخدامها للحصول على ابتسامة بيضاء جميلة. من خلال هذا المقال، سوف نشارك معك أفضل الطرق الطبيعية والمنتجات المنزلية التي يمكن تطبيقها لتبييض الأسنان في المنزل بأمان وفعالية. تعرّف على كلّ ما تحتاج إلى معرفته حول تبييض الأسنان في المنزل، واستعد للحصول على ابتسامة بيضاء جميلة تعكس ثقتك وجمالك!
فوائد تبييض الأسنان في المنزل
تبييض الأسنان في المنزل أمر يمكن القيام به بسهولة وفي بيتك، ويتمتع بالعديد من الفوائد مثل:
– إعادة ثقتك بنفسك وابتسامة جذابة.
– تحسين مظهر الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا.
– تحسين الصحة الفموية بالتخلص من البقع والروائح الكريهة.
– وفر المال الذي قد تنفقه على علاجات تبييض الأسنان في عيادة الأسنان.
تفضل رامشتاين، “يمكن تحسين لون أسنانك بسيطًا مثل تغيير ما تأكله وتشربه”، وتوفر الطرق المنزلية لتبييض الأسنان الصفراء العديد من الحلول مثل:
– الفرك بالبيكربونات الصودا والملح.
– استخدام العسل والليمون.
– الاعتماد على ماء الأكسجين والأدوات المنزلية لتبييض الأسنان.
– الاستخدام الفوري لبعض المكونات الطبيعية مثل الفحم النشط والقرنفل.
– الحفاظ على نظافة الأسنان بشكل جيد عن طريق تفريشها واستخدام المضغوطات الفموية.
– تجنب الأطعمة المسببة لصفار الأسنان مثل القهوة والشاي والتوت.
فوائد التبييض الطبيعي للأسنان
فوائد التبييض الطبيعي للأسنان:
– تجنب الإجهاد والمصاريف الزائدة للذهاب إلى عيادة الأسنان للحصول على تبييض الأسنان.
– يحتوي التبييض الطبيعي على مكونات تعمل على تبييض الأسنان بشكل آمن وفعال.
– يساعد التبييض الطبيعي في إزالة البقع السطحية وتحسين لون الأسنان بدون التدخل في طبقات الأسنان.
– من بين مزايا التبييض الطبيعي الأخرى هي الاحتفاظ بصحة الأسنان واللثة وتقوية المينا.
– “التبييض الطبيعي هو الطريقة الأكثر كفاءة وأمانًا للحصول على تبييض الأسنان في المنزل” – طبيب الأسنان الدكتور يحيى الشهراني.
أفضل الوصفات لتبييض الأسنان في المنزل
تستطيع الحصول على أسنان بيضاء في المنزل بواسطة العديد من الوصفات الطبيعية المتاحة. فيما يلي بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن اتباعها للحصول على أسنان بيضاء في المنزل:
– استخدم الفحم المنشط، وهو أحد الطرق الطبيعية الفعالة لتبييض الأسنان. “الفحم المنشط يساعد على تبييض الأسنان عن طريق امتصاص الرواسب السطحية العالقة في الأسنان والتي تسبب لونها الأصفر”.
– يمكن استخدام الصودا والملح، فهي طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان في المنزل. “يحتوي الملح على مواد كيميائية طبيعية تساعد على شد اللثة، وتحارب الروائح الكريهة في الفم، بينما يحتوي الصودا على خصائص تفتيحية تعمل على تبييض الأسنان”.
– استخدم الفانيليا للحصول على أسنان بيضاء. “يحتوي الفانيليا على مواد طبيعية تعمل على تفتيح الأسنان وتزيل الرواسب السطحية”.
– تناول الفواكه والخضروات الخضراء الداكنة، إذا كنت تريد الحصول على أسنان بيضاء في المنزل. “الخضروات الخضراء الداكنة مثل السبانخ تحتوي على مركبات كلورفيل التي تعمل على تفتيح الأسنان بشكل طبيعي”.
تجنب الأطعمة التي تسبب صفار الأسنان
إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنان بيضاء صحية، فعليك تجنب الأطعمة التي تسبب صفار الأسنان. تتضمن هذه الأطعمة:
– القهوة والشاي والشوكولاتة والكولا.
– الأطعمة التي تحتوي على مواد تصبغ، مثل العنب الأحمر والتوت والكرز والرمان.
– الأطعمة الحمضية، مثل الليمون والبطاطس.
الدكتور روبرت هاوس، الرئيس الحالي للجمعية الأمريكية لطب الأسنان، يقول “كلما كانت الأطعمة والمشروبات أكثر تلطخًا، كان تأثيرها على الأسنان أكثر”. لذا، من المهم بالنسبة لصحة أسنانك تجنب تلك الأطعمة التي تصبغ الأسنان وتتعرض لها بشكل كبير.
طرق تبييض الأسنان للمدخنين
توجد بعض الطرق المختلفة التي يمكن للمدخنين استخدامها لتبييض أسنانهم، ومنها:
– استخدام الفحم المنشط: يعتبر استخدام الفحم المنشط من أسهل الطرق لتبييض الأسنان المصفرة بسبب التدخين، حيث يحتوي الفحم على خصائص مميزة تساعد في إزالة بقايا التبغ والنيكوتين عن الأسنان.
– استخدام الأعشاب الطبيعية: يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية مثل النعناع والقرفة والزعفران لتبييض الأسنان، حيث تحتوي هذه الأعشاب على مستخلصات طبيعية تعمل على تفتيح لون الأسنان.
– استخدام الخل الأبيض: يعتبر الخل الأبيض من العلاجات الفعالة لتبييض الأسنان، حيث يحتوي الخل على حمض الخليك الذي يعمل على تفتيح لون الأسنان وإزالة البقع الصفراء الناتجة عن التدخين.
– استخدام المعجون المبيض: يمكن استخدام بعض أنواع المعاجين المبيضة الخاصة بتبييض الأسنان، حيث تحتوي على مكونات خاصة تساعد على تفتيح لون الأسنان.
تذكر أن هذه الطرق لا تعمل بشكل سحري، ويحتاج الأمر إلى صبر ومتابعة وتطبيق النصائح الصحيحة للحصول على النتائج المرجوة.
تبييض الأسنان في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية
تبييض الأسنان في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية
– حافظ على نظافة اسنانك بمعجون الاسنان العادي
– استخدام الأعشاب الطبيعية لتبييض الاسنان له مفعول رائع للحصول على اسنان نظيفة بيضاء
– استخدم عشبة الكركم مع بيكربونات الصودا لفرك الاسنان لمدة 3 دقائق
– المضمضة بالماء بعد الاستخدام
– استخدمي الخلطة مرتين فقط في الاسبوع
– قم بتنظيف اسنانك يوميا بمعجون الاسنان العادي للحفاظ على صحة الاسنان
“يعتبر الحصول على تلك الابتسامة الجذابة، وهذا الرونق، والجمال للأسنان، أمر في الغالب ليس زهيد الثمن، بل يتطلب زيارة عيادة الطبيب، وإهدار الوقت في انتظار الدور” – مقالة مجلة هي Hia Magazine
“تبييض الأسنان بالأعشاب تعد الابتسامة الصافية البيضاء، واحدة من سحر وجمال الإنسان بشكل عام.
مقارنة بين طرق تبييض الأسنان المختلفة
تعتبر عملية تبييض الأسنان من الإجراءات المنتشرة في الآونة الأخيرة ويمكن تنفيذها بأكثر من طريقة، وفيما يلي مقارنة بين طرق تبييض الأسنان المختلفة:
– تبييض الأسنان بالليزر: تعتبر من أفضل الطرق لتبييض الأسنان بسرعة وبشكل فعال لأنها تستخدم مصدر الليزر الذي يفتح المسام في الأسنان ويزيل البقع الصفراء بشكل فوري.
– تبييض الأسنان بالجل: هي عملية تبييض الأسنان باستخدام جل الكرباميد الذي يتم وضعه على الأسنان وتفعيله باستخدام الضوء ، وتستغرق هذه العملية ما يقارب الـ30 دقيقة وتعد من العمليات الآمنة.
– تبييض الأسنان المنزلي: وتشمل استخدام منتجات التبييض المختلفة مثل بودرة الفحم والخل وزيت النعناع والهيدروجين بيروكسايد، ويحتاج هذا النوع من عملية التبييض الى بعض الأيام لتحقيق النتائج المرغوبة.
“بغض النظر عن الطريقة المختارة، يجب مراعاة العوامل التي تؤثر على تلوث الأسنان مثل التدخين وتناول المشروبات الغازية والقهوة وغيرها، كما يجب الالتزام بتوصيات الطبيب بعد الانتهاء من العملية للحفاظ على الأسنان بيضاء وصحية لفترة أطول”.
العلاجات الطبيعية لعلاج الأسنان الصفراء
هاك طرق منزلية لتبييض الأسنان الصفراء والحصول على إبتسامة جميلة بشكل طبيعي. من العلاجات الطبيعية الفعالة:
– استخدام البيكربونات الصودا: “هناك عدة دراسات أثبتت فعالية استخدام البيكربونات الصودا في تبييض الأسنان، فهي تعمل على إزالة الأوساخ والبقع السطحية وتعمل على تحسين لون الأسنان. يمكن مزج البيكربونات الصودا مع قليل من الماء للحصول على معجون يتم استخدامه كفرشاة الأسنان”.
– زيت النعناع: “إن استخدام زيت النعناع يعمل على تحسين رائحة الفم، ويساعد في تقليل البلاك، ويعمل أيضا على تفتيح الأسنان. يمكن مزج قطرات من زيت النعناع مع الماء واستخدامه كمضمضة يوميا”.
– الفراولة والليمون: “تتميز الفراولة بخصائصها القوية في تفتيح الأسنان و تحسين لونها ويمكن مزجها بالليمون واستخدامهما كمعجون لتنظيف الأسنان.”
اعتني بأسنانك بشكلٍ جيد باستخدام هذه العلاجات الطبيعية لتبييض الأسنان الصفراء، وسوف تغير حياتك بشكل مذهل.
كيفية الحفاظ على أسنان بيضاء بعد التبييض في المنزل
بعد الحصول على أسنان بيضاء مثالية بواسطة تبييض الأسنان في المنزل، يجب الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة.
– تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب تلطيخ الأسنان مثل القهوة والشاي والتوت والكريمات والمشروبات الغازية.
– يفضل الكثير من الشراب العضوي، مثل الماء والحليب، لتعويض السوائل الأخرى التي تسبب تلطيخ الأسنان
– ينصح باستخدام معجون أسنان ذو تركيبة خاصة لتبييض الأسنان
– يمكن استخدام ملح الطعام لتقشير سطح الأسنان وإزالة البقع بشكل آمن وفعال
– استخدام فرشاة الأسنان العادية أو الإلكترونية مع شعيرات ناعمة وبسطونية، وتبديلها كل 3-4 أشهر للحفاظ على نظافة الفم والأسنان مما يمنع تراكم البكتيريا والبقع.
– تجنب التدخين، لأنه يتسبب بالتصبغ ويؤثر على صحة الأسنان واللثة.
– على المرضى زيارة الطبيب المسؤول لإجراء فحوصات دورية وتنظيف إضافي.
– تقليل كمية السكريات والنشويات الموجودة في الغذاء والحماية من العدوى التي يمكن أن تسبب الإلتهاب في اللثة.
بتطبيق هذه الإرشادات، يمكن الحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها وحمايتها من التلوث والتلطيخ واستمرار الإبتسامة الصحية والبراقة.
